Joga w życiu współczesnej kobiety

SZIWA stworzył jogę dla swej ukochanej żony Parwatii, aby była wiecznie piękna i młoda.

PROGRAM:

• joga jako element twórczy w kreowaniu samorozwoju ciała, umysłu i duszy
• rola jogi w kreowaniu atrybutów kobiecości w świecie współczesnym
• wpływ systemu moralno – etycznego jogi na społeczną rolę kobiety w tworzeniu postawy kreatywności
• wykorzystanie starożytnego systemu jogi w formie ćwiczeń kształtujących piękne i sprawne ciało
• techniki medytacji, relaksacji i asan (ćwiczeń ruchowych) pomocnych w walce ze stresem
• rozwój osobowości, otwarcie na zmiany jako pozytywna forma kreowania rzeczywistości
• techniki służące zachowaniu młodości i zdrowia – Jaya Garuda: odmładzające i rewitalizujące asany
• techniki służące realizacji marzeń

Zbyszko PATYK
Koszt dwu dniowych warsztatów wraz z kawą, wodą, herbatą, ciasteczkami – 350 zł.